七個生蠔多少克

七個生蠔300克。生蠔學名叫牡蠣，是海洋中常見的一種貝類。營養豐富，分佈於溫帶和熱帶各大海洋沿岸水域，有很高的藥用價值，具有降血脂，抑制血小板聚集，提高人體免疫力，促進新陳代謝等多種功能。兒童孕婦及哺乳期的婦女，食用後，有助於骨骼牙齒的生長。