石橄欖還是青橄欖煲湯好

青橄欖煲湯味道好，青橄欖瘦肉燉鮑魚做法：

1新鮮鮑魚，去掉內臟和嘴巴，連帶殼也一起刷洗乾淨

2瘦肉切塊，泡去血水，青橄欖拍碎

3所有材料放入燉盅，隔水燉1.5小時