擒敵拳16動分解慢動作

一.貫耳衝擊

二.抓腕砸肘 

三.擋臂掏腿 

四.砍肋擊胸 

五.纏腕衝拳 

六.上架彈砍 

七.接腿涉摔 

八.橫踢鞭打 

九.直襬勾擊 

十.抱腿頂摔 

十二.格擋勾拳 

十三.側踹下砸 

十四.馬步側擊 

十五.提膝前戳 

十六.擺勾衝膝。