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蘿蔔雞蛋西蘭花怎麼做

蘿蔔雞蛋西蘭花怎麼做

蘿蔔雞蛋西蘭花怎麼做

步驟/方式1

用料

胡蘿蔔 適量

西蘭花 適量

雞蛋 1個

鹽 適量

食用油

步驟/方式2

西藍花扳小塊,用牙刷刷一下。

步驟/方式3

洗淨西藍花,用清水浸泡15分鐘。西藍花焯水。 水燒開,西藍花放個15~30秒左右就行。

步驟/方式4

胡蘿蔔去皮,切塊,洗淨

步驟/方式5

隔水蒸西藍花+胡蘿蔔

步驟/方式6

雞蛋放鹽,打勻。

步驟/方式7

雞蛋+胡蘿蔔+西藍花,拌勻。

步驟/方式8

開油鍋,炒。

步驟/方式9

完成

標籤: 蘿蔔 雞蛋 西蘭花
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