如何讓自己話少多動動 心理 關注:2.31W次 當你想說話的時候,可以讓自己先保持三秒的沉默,這樣你可能想說的話也就不想說。當別人說話的時候,不要總是想着反駁,靜靜聽着就行。利多出門走動可以去散步,可以去跑步,更加可以去晚上打羽毛球。 標籤: 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hant/lvse/xinli/z724yx.html