玉米麪餡餅怎麼做
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一、原料組成:
玉米麪、少許白麪、糖精、小蘇打
二、製作方法:
1、把玉米麪加少許白麪加溫水攪成顆粒狀,加入小蘇打水、少許糖精和成團。
2、將鍋中放水燒開。
3、將麪糰分成若干份,將每一份捏成餅狀,貼在鍋邊,蓋嚴。
4、用中火燒15分鐘,用鏟子剷下來即可食用。
簡單易學的【胡蘿蔔玉米餅】
原料:
1)胡蘿蔔一個、雞蛋兩個、麪粉、玉米麪(黃)
2)鹽、雞精小蔥
做法:
1)胡蘿蔔擦絲,小蔥切細段
2)雞蛋、麪粉加水調成麪糊,其中可加入適量的玉米麪,玉米麪和麪粉比例1:2
3)加入擦好的胡蘿蔔絲、鹽、雞精和小蔥拌入麪糊中
4)平底鍋裏放少許油,倒入麪糊,就像攤煎餅的那樣,然後翻幾個面就好了。
其實做這種攤餅,什麼菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡蘿蔔等,只要你愛吃!
PS:爲什麼要在麪糊里加入玉米麪
因爲玉米麪是粗糧,單純用麪粉來做攤餅吃起來不太好消化,特別是腸胃不好的人。玉米麪可以幫助消化。使用粗糧減肥已經成爲一種時尚,長期使用粗糧,既可滿足人體最粗纖維的需要,又能給身體提供充足的營養,粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。加入玉米麪的胡蘿蔔餅吃起來也別有一番風味,既有玉米的清香又有胡蘿蔔的甘甜,,,:)
玉米麪窩頭
玉米麪和大豆麪以4∶1的比例混合,其約500克,用七八十度的熱水和麪(因燙手,可用筷子攪),稍涼後揉勻,做成10個小窩頭,放蒸鍋內,見熱氣後約十多分鐘即熟。這種窩頭鬆軟微甜,清香可口。可配炒菜作主食食用。
玉米麪貼餅子
所用材料及和麪方法同上。平底鍋坐火上,用小火燒熱,淋底油,做成6個長圓形稍厚的餅,碼在鍋裏。火力加大後,淋上半碗水,水的高度約爲餅子的厚度的一半,馬上蓋上鍋蓋,約10分鐘水即耗幹。再改用小火,轉動鍋,使鍋內餅子火力均勻。待餅子底部焦脆時,即刻取出,底朝上裝盤。底部酥脆,上部綿軟,別有風味。
主料
玉米麪
100克
麪粉
100克
肉餡
100克
酸菜
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
姜
適量
生抽
適量
十三香
適量
步驟
1、玉米麪粉和麪粉混合。
2、加水揉成麪糰,醒20分鐘。
3、酸菜洗乾淨擠幹水分剁碎。
4、姜去皮切末。
5、剁好的酸菜再擠幹水分,加肉末、雞蛋、薑末、生抽、鹽、料酒、花生油、十三香。
6、所有材料攪拌均勻成酸菜餡。
7、麪糰分成兩個小麪糰。
8、擀成兩張一樣大的圓餅。
9、鋪一張圓餅,放餡在上面,邊緣空出。
10、上面覆蓋另一張麪餅。
11、邊緣捏緊。
12、電飯鍋抹油放入麪餅,按煮飯鍵,跳閘後翻面,繼續按煮飯鍵,再跳閘取出。
小貼士
如果餅厚餡多,就多保溫一會再翻面。也可以用電餅鐺,平底鍋。
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