揭祕秋季洗澡禁忌 改善雞皮膚不能急

夏天一走，皮膚就很容易出現乾燥的情況，雞皮膚也跟着來了。雞皮膚在秋天洗澡有講究，如若不妥當會導致雞皮膚更加的乾燥。下面為大家揭祕秋季雞皮膚洗澡禁忌，改善雞皮膚急不得。

夏天一走，皮膚就很容易出現乾燥的情況，雞皮膚也跟着來了。不少人認為洗澡，能夠緩解雞皮膚的形成。其實雞皮膚在秋天洗澡有講究，如若不妥當會導致雞皮膚更加的乾燥。下面為大家揭祕秋季雞皮膚洗澡禁忌，改善雞皮膚急不得。

一、泡水時間不要長

秋天洗澡的時間不要太長，這樣會使皮膚表層的油脂失去保護，讓皮膚更加的乾燥瘙癢，嚴重還會引起皮膚髮皺、脱水。建議盆浴時間20分鐘最好，淋浴的話3至5分鐘即可。

二、洗澡水温不宜太高

很多人很喜歡熱水澡，尤其有些雞皮膚的妹子，有“滾燙的水能洗去雞皮膚”的心理。但是其實水温過高也會破壞皮膚表面的油脂，讓毛細血管擴張，加劇皮膚的乾燥。建議洗澡水温在24度至29度最佳。

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三、不使用強度沐浴露

秋季洗澡皮膚本來就脆弱，如果還用清潔力度較強的沐浴露，會加重損害皮膚的保護，加重雞皮膚的問題。所以在洗澡的時候擁有雞皮膚的人需要使用温和的沐浴露，洗完澡以後塗一層潤膚的最佳。

四、洗澡不要太勤快

秋天洗澡不要太勤快，很多人認為洗多了身體才會越來越乾淨，其實這樣做只會讓皮膚越來越乾燥，反而會加重皮膚瘙癢的問題。導致表皮變弱，受到細菌和真菌的侵入，造成其他皮膚感染。

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