減肥食譜一週瘦10斤 安妮海瑟薇秋季減肥方法

安妮海瑟薇的身材之前是非常完美的，健康野性沒有一絲贅肉，但是因為挑戰的電影角色都需要瘦弱或是苗條，所以她也有自己的一套減肥法哦，小編推薦安妮海瑟薇秋季減肥方法，減肥食譜一週瘦10斤。

安妮海瑟薇秋季減肥方法 減肥食譜一週瘦10斤

明星減肥法：安妮海瑟薇的身材是非常完美的，但在她的一部電影裏，根據要求，讓她變身為身材苗條的性感“貓女”，因此她曾説自己是僅靠着“甘藍和空氣生存”，而現在身材健康而均稱的她，再次被要求扮演一個患病而死的妓女，這説明她要再一次呈現瘦弱和病態的樣子，她是怎麼做到瘦下來的？

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明星減肥法：當初因為時間緊迫，為了儘快瘦下來，安妮海瑟薇只能用極端的減肥法了，為了瘦下來她每天只攝取500卡路里的熱量，就等於每天吃兩個蘋果加一點蛋白質食物。

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明星減肥法：用極端減肥法來瘦身自然只會瘦下來一部分，那麼安妮海瑟薇還會搭配上運動，有醫生和私人教練陪伴着她，每天嚴格控制食物和運動量，才會瘦得快。

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明星減肥法：安妮海瑟薇還有一個非常棒的減肥法就是，每天練習高温瑜珈和俯卧撐，只吃蔬菜、魚和水果，這種瘦身法不但不會有傷害，而且瘦下來的速度也是非常快的。

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明星減肥法：看上去非常有健康美的安妮海瑟薇屢屢挑戰病弱角色，並願意為此付出極端的減肥代價，你還在等什麼，為了自己不應該豁出去瘦下來嗎，而且用安妮海瑟薇的方法，絕對不會傷害到身體哦。