按摩減肥有哪些好處 按摩減肥有沒有副作用

按摩減肥是一種不需要運動，只需要對身體進行按摩就能達到減肥效果的減肥方法。很多人對這種減肥方式是有疑惑的，按摩減肥真的有效嗎？會不會有副作用呢？

按摩減肥有沒有副作用

按摩減肥崇尚自然療法，安全有效，沒有創傷和副作用。 按摩減肥的原理是通過按摩疏通經絡，促進新陳代謝，不會破壞正常的生理平衡，不用吃藥打針，不會出現創傷和副作用。而且按摩還能預防和治療上百種疾病，對身體健康極其有利。

按摩減肥有哪些好處

簡單易行

按摩減肥不受時間、地點、環境、條件的影響，只要學會常用的各種手法，隨時隨地都可以進行。而且穴位按摩對年齡和身體部位沒有太大的限制，只要記住穴位，掌握手法要領就行了。

美容養顏

按摩的時候不僅能促進新城代謝減肥，還能幫助清除皮膚飆塵衰老的上皮細胞，使人體表面的上皮細胞擴張，增強皮膚營養供應。增強皮膚的彈性和光潔度，減少皺紋的產生，使鬆散乾燥的皮膚逐漸變得有光澤有彈性。

疏通經絡

按摩減肥能夠疏通經絡，調節人體各個器官的功能。《黃帝內經》曰：“經絡者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通”由此可見，人體經絡是人的生命線，它維繫人的五臟六腑，四肢百骸，按摩可以疏通身體各個部位的經絡，改善各個部位的血液循環。