麥飯石炒鍋和鐵鍋哪個更健康

鐵鍋更健康。

使用中國傳統的鐵鍋是目前最安全的廚具。合格的鐵鍋採用生鐵製成，一般不會含有其它化學物質，也不會產生氧化問題。在炒菜、煮食過程中，鐵鍋不會有溶出物，不會存在脱落問題，即使有鐵物質溶出，人體吸收也是有好處的。