健康的飲食生活方式 健康 關注:6.66K次 1、少食多餐,切忌暴飲暴食。2、食物種類多樣化,保證營養均衡。3、避免或儘量減少油炸、油煎、油燜、糖醋、醃製、醬汁等高油高糖高鹽食品。 標籤: 健康 飲食 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/jiankang/y9xl7z.html