又該怎麼解決呢 寶寶夜哭的12個原因
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寶寶夜哭的12個原因,又該怎麼解決呢,寶媽們還不快看過來。
寶寶夜哭的12個原因
帶小孩最折磨人的事情是什麼?夜哭絕對能排得一個好名次。
一到晚上就哭,到底是為了啥?讓掛號君陪各位媽媽們來看看導致小寶寶夜哭的12個常見原因和解決辦法!
01
1.吃得太飽或餓了
小寶寶隔2~3個小時就可能要吃奶,有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶,以養成規律的生活習慣。對無法忍耐飢餓的寶寶而言,往往氣得哭鬧不止,而且在吃奶時會狼吞虎嚥地狂喝,以至於喝入太多空氣,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。
對策:到底該隔幾個小時喂一次奶,要依寶寶的具體情況而定。對於每次喝奶總是又快又急的寶寶,可在喂到一半時先給其拍背排氣,以免吸入過多的空氣。
02
2.肚子脹氣
由於消化功能不夠完善,所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。
對策:吃奶後幫寶寶拍背排氣,或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣藥膏。如果寶寶經常脹氣,請考慮換一種配方奶粉,而哺餵母乳的媽媽則少吃一些產氣食物(如豆類、豆漿與地瓜等)。
03
3.腸絞痛
腸絞痛發生時,寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上,這種情形通常發作得很急,常見於下午及夜間,好發於3~6周新生兒。3個月大左右時,腸絞痛的發生率將大大降低。
對策:抱起寶寶,有規律地、輕輕地搖一搖,在寶寶小肚子上擦一些消脹氣的藥膏並按摩一下,或用温毛巾放在寶寶胃部、唱唱歌、洗個温水澡等,都可以有效舒緩寶寶的不適感。
如果上述方法均不能奏效,請儘快至醫院做進一步診斷。
04
4.缺鈣
缺鈣的寶寶夜間常常煩躁不安,還會出現多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等症狀。
對策:為寶寶補充維生素d和鈣劑,多帶寶寶曬曬太陽。
05
5.受驚嚇
白天帶寶寶到人多嘈雜的公共場所,很容易讓寶寶受到驚嚇,半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張。
對策:媽媽平時少帶寶寶去喧譁的場所,避免寶寶直接接觸使他害怕的物體或人,寶寶驚醒後安慰他,告訴寶寶沒什麼好害怕的,讓寶寶安穩入睡。
父母應儘量抽出時間多陪寶寶,寶寶的“皮膚飢餓”得到滿足,就不會夜間哭鬧了。
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6.想睡又睡不着
有些寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁,如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛,那就表示想睡覺了。
對策:給寶寶提供一個温馨、安靜的睡眠環境。
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7.寒性或熱性母乳誘發
媽媽吃過量生冷、冰鎮食品,母乳呈寒性,寶寶吃後寒性易侵襲肚腹,表現出食慾差、面色青白、四肢發涼、哭聲低微等;媽媽喜吃辛辣、肥膩、不易消化的食物,可能導致奶水呈熱性,寶寶吃後產生內熱,易出現熱燥而哭啼,大便乾等表現。
對策:哺乳媽媽們應注意飲食清淡、營養均衡,不過食寒涼、燥熱食物,少吃辛辣、肥膩、不易消化的食物。提醒孕媽咪在懷孕期間飲食清淡,預防今後寶寶出現夜啼。
08
8.被尿憋醒
睡前飲水太多,或是奶粉衝得過稀,寶寶到了夜間被尿憋醒,不能以言語只能用哭啼來表達。
對策:媽媽要有意識地訓練寶寶的小便規律,讓寶寶能逐漸控制小便。
睡前1~2小時不要給寶寶喝太多水。如果寶寶因為尿急哭鬧,媽媽們只要為寶寶把過尿,寶寶就能繼續入睡。
建議媽媽們準備一盞不太亮的小夜燈,給寶寶把尿或換尿不濕的時候開這個燈,這樣寶寶就不會因為強光的刺激而沒了睡意。
08
9.紙尿褲濕了
對策:注意觀察,及時更換。
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10.嘈雜的環境
太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激,也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。
對策:適度的安撫或温柔的觸摸,都可以有效緩解寶寶的情緒。
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11.環境太冷或太熱
寶寶調節體温的能力還不夠強,環境温度過熱或過冷都會讓他們感到焦躁或不舒服。
對策:儘量在室內維持舒適的温度(22℃~24℃),在外出時及時給寶寶添減衣服。
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12.晝夜顛倒
白天睡得太多,早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,或者晚上提前入睡,半夜睡醒,精神十足,沒人陪着玩就哭鬧。有些爸爸媽媽白天要上班,寶寶多數時間睡覺,父母晚上休息了他卻開始玩耍活動,由此造成了日夜顛倒夜間哭鬧。
對策:給寶寶制定有規律的生活作息,早晨早些喚醒寶寶,午睡時間適當調整,白天抽出時間多逗寶寶玩,充分的活動讓寶寶有了倦意,晚上就能安安穩穩睡到天明。經過一段時間後,寶寶生活有規律就會白天興奮晚上安眠。
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