想一個人心神不寧怎麼辦

想一個人都想的心神不寧了，説明不是一般的思念，一般的思念只是在心裏想想就可以。但達到心神不寧的程度了，就應該是想念至極，非見面不可了。

如果到了這種情況，可以想辦法見面，解除心中的悶念，否則是吃不下，睡不安，心緒不寧，這樣會影響情緒的。