蕎麥自發粉做麪包方法

蕎麪自發粉做麪包的方法有很多種，蕎麪是低糖，高營養的食物，預防骨質疏鬆的好食材，是補品中的大好一內，我們要多吃常吃，對身體有很好益處，我們把乾性和濕性的材料攪拌在一起，揉至表面光滑，然後發至一倍大的體積大小這樣就算成攻了