茶油做菜好吃嗎

茶油做菜好吃，不管是涼拌還是炒菜都不錯，做涼拌菜的時候加入調味料和茶油，攪拌均勻後即可食用，口味清淡，不油膩。用茶油炒菜營養不會流失，並且色香味更佳。

煎炸食物用茶油會更好，茶油含有抗氧化物，高温情況下不會產生過氧化物，有利於身體健康。