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練木人樁的好處

練木人樁的好處

練木人樁的好處

首先,木人樁不是入門技術,是建立在基本手法和基本的黐手熟練的基礎上才可以練的。他的目的其一在於鍛鍊手臂的硬度,其二也是最重要的,就是習慣於一個近身靠打的狀態,讓你放不開手腳,但是還是要去打,逐漸習慣以後,對於纏鬥是有很大的益處的。

但是,木人樁是不可以亂打的,亂打因為有硬度的接觸,會打壞手型的動作,正確的詠春動作在木人樁上是不會很痛的。

對於詠春拳來説,木人樁是必須要練的,但是對於自學的愛好者來説,可以選擇在以後有專業的師父指導時再練習

標籤: 練木人
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