跆拳道黃帶是幾級

腰帶的顏色則代表着選手的技術水平，從低到高依次為白帶（10級）、白黃帶（9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶（6級）、綠藍帶（5級）、藍帶（4級）、藍紅帶（3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級、一品至三品）、黑帶（一段至九段）。

黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。

      1、 基本禮儀：①標準繫腰帶②韓語：立正、敬禮、1-4數字口令③ 跆拳道的精神(禮儀、廉恥、忍耐克己、百折不屈)

2、 手部攻擊技術(發聲)：雙手拳攻擊(3次)單手拳攻擊(3次) 馬步衝拳攻擊(3次)

3、 手部防禦技術(發聲)：上段防禦、中段防禦、下段防禦

4、 步法：上步、撤步、前滑步(前躍步)、後滑步、進攻步

5、 腿部攻擊技術(擊打腳靶、發聲)：前踢、旋踢(橫踢)、劈踢

6、品勢：太極一章

7、 體能：俯卧撐(男20個、女15個)快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)兩頭起 (男15個，女10個)

8、 柔韌展示：橫叉、豎叉

    9、疊道服（兩人一組）

    10、整理道服，行禮，退場。