西蘭花維生素有哪幾種 心理 關注:7.22K次 維生素B1維生素B6維生素C含量高,西蘭花是一種低熱量的食物,纖維少,脆嫩爽口,可以起到抗癌的功效,營養價值比較的高。適當的吃西蘭花可以補充體內的蛋白質和碳水化合物,而且還可以提高人體的抵抗能力,在平常生活中飲食要有規律,一日三餐要定時定量。 標籤: 維生素 哪幾種 西蘭花 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/4dnrrn.html