輪滑壓彎道的技巧

1、

改正左腳蹬地用不上力的情況。

2、

左腳蹬地不充分，用不上力，主要是關節不靈活，多加強訓練踝關節的靈活性。

3、

身體重心不敢向圓心傾，也是造成左腿蹬地不充分主要原因。要想解決身體重心向圓心傾的問題，要多做些彎道的牽引練習和彎道的模仿性練習。

4、

改正出腳不能沿切線方向的錯誤動作。

在彎道外，畫出10個點的切線，讓運動員反覆練習。