吃粽子有什麼好處和壞處

好處：粽子中的糯米、紅棗等均含有美白養顏的作用，是女性夏日美白好幫手。壞處：不能多吃，粽子易上火，還有可能消化不良，如果是在減肥期間可以吃，但也不能吃太甜的粽子。