蒸桑拿多少温度合適 心理 關注:1.59W次 汗蒸房裏面的温度應該可以達到40度到45℃左右,時間的話儘量控制在45分鐘左右,不建議時間太長,很容易造成體內水分流失。 標籤: 桑拿 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/656rp5.html