烤豆莢做法
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主料
豆角800克
輔料
植物油1勺
鹽1勺
五香粉1勺
大蒜適量
烤豆角的做法步驟
1、將油豆角洗乾淨,掰成小段備用。
2、大蒜拍碎考得時候味道更好。
3、把油豆角放進容器裏邊,加幾滴植物油,混合一下。空炸鍋做菜餚,加幾滴油菜的表面就會看着很油,其實是最無油低脂的吃法。相反如果是燉豆角,我家的習慣是加葷油,而且多加才行。現在流行無油低脂的吃法了,健康最重要了。
4、混合後的油豆角,可以看見每一根豆角都沾上油了,然後加幾滴食用鹽,同樣都方法攪拌一下,鹽會更均勻了,入味更好。
5、按照個人家的口味和習慣,喜歡的可以加適量的五香粉,不喜歡的可以忽視這步驟了。
6、最後一步要加的食材,那就是剛剛切好的大蒜了,這是主要的配料,菜的美味主要來源之一了。還是混合一下哈,我們炒菜也得翻炒數次一樣的道理了。
7、烤藍裏邊鋪好錫紙,將混合好的菜都倒進去,注意鋪的均勻一點就可以了。烤菜比炒菜簡單,省事省力不用守着鍋了,煙熏火燎滿身滿頭都是油煙味。
8、烤菜要將炸籃,放在烤箱的中層,推進裏邊關上門。設置空氣炸烤箱功能,時間定時20分鐘,温度選擇190度即可。
9、時間過去8分鐘的時候,按下暫停鍵,右邊第1個三角按鈕,顯示屏顯示停止工作,在打開烤箱門。記得戴手套哈,把空炸籃拉出來。用硅膠刀翻一下,這樣熟得更快。
10、翻好的菜繼續推進空炸烤箱,別忘記按下右邊第1個三角按鈕,繼續開始工作了。
11、空炸結束了,拉出炸籃,香味已經瀰漫着廚房。準備啤酒吃烤菜咯,不一樣的製作有着特別豐富的味道,來嘗試一下,小白和新手都能成大廚啦!
用烤箱做的酥脆豌豆的做法也是非常簡單的,首先你可以先把豌豆放在油鍋裏面炸一下,炸到兩面金黃的時候就可以撈出來了,撈出來了之後,你就可以直接把豌豆放在烤箱裏面烤。烤個兩三分鐘,之後直接把豌豆拿出來,倒上你喜歡吃的調料即可。
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