金蘭花的做法
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準備所需材料。
2
西蘭花洗淨,摘成小朵,用鹽水泡5分鐘,然後撈起再次的沖洗乾淨。
3
姜去皮切成絲備用。
4
鍋內加入清水燒開,再倒入西蘭花焯燙。
5
將焯熟的西蘭花撈起。
6
放入涼水中過涼。
7
再撈起瀝乾水份。
8
將西蘭花擺入盤內。
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蒸魚豉油倒碗裏備用。
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鍋內放油燒熱。
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放薑絲炸出香味。
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將油倒入蒸魚豉油碗裏拌勻。
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然後將蒸魚豉油淋在西蘭花上即可。
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蘭花
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