燉魚時可以放胡蘿蔔和西蘭花嗎

不可以，因為胡蘿蔔素不可以和魚放在一起，並且西蘭花，可以生吃燉的太熟了，就沒有營養了。但是燉魚的時候可以放土豆，粉條，也可以幹燉，不放任何配菜也可以燉，並且燉的更好吃。最後我再説一遍，燉魚的時候不可以放胡蘿蔔和西蘭花，不可以