除濕機調多少度比較乾燥一點

除濕機的濕度在45%～60%之間合適，人體處於這個濕度環境相對比較舒適，人處於睡眠狀態，房間濕度可以在50%～60%之間，這樣能夠提高睡眠質量，除濕機的濕度不可設置過高，否則會使人體感到乾燥。

在人體處於休息睡眠的狀態下，房間的相對濕度在50%～60%之間最為合適，這樣可以起到幫助人體入眠的作用，若是除濕機設置的度數過低，會讓人感到乾燥，皮膚也會出現缺水的現象