天天吃飯會胖嗎

天天吃飯不一定會發胖，因為吃的飯大多數是碳水化合物，沒有多少脂肪含量，每天吃飯不會導致發胖。其實發胖除了和飲食中大量的高熱量，高脂肪食品有關外，還和本人的體質有關。有的人屬於易胖體質，俗話説的喝水都長肉，有的人卻再怎麼吃也不胖。