大骨架怎麼練成小骨架 心理 關注:1.93W次 感覺骨架大主要是看肩部很寬很厚,所以走路需要抬頭挺胸,直起腰身,肩要聳起。經常敲拍肩膀,捏肩膀上的肌肉。再經常跑步運動。 標籤: 練成 骨架 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/dwxe50.html