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哪些水果是熱性的

哪些水果是熱性的

哪些水果是熱性的

涼性水果以及熱性水果,主要包括:南、北方涼性水果,南、北方熱性水果等。

1、南方涼性水果:主要包括:芒果、香蕉、火龍果等。

2、南方熱性水果:主要包括:紅毛丹、龍眼、荔枝等。

3、北方涼性水果:主要包括:桑葚、蘋果西瓜等。

4、北方温熱性水果:主要包括:桃子、櫻桃、山楂等。

患者要根據體質狀況適當吃水果。體質寒涼的患者要儘量少吃涼性水果,可以適量吃性質偏熱的水果。體質偏熱的患者要儘量少吃性質偏熱的水果,可以適量吃性質偏涼的水果。

一般熱性水果是榴蓮,荔枝,龍眼,桃,木瓜,芒果等。

平時常見的温熱性質的水果主要是生長在熱帶,或者是果皮呈現這種深紅色的這類水果都是屬於熱性水果。比方説常見的這種温熱性的水果有山楂、木瓜、荔枝、石榴、榴蓮、大棗、青果、菠蘿、蜜桔、龍眼等等。

標籤: 水果 熱性
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