男人擼鐵過度是什麼樣子的

回男人擼鐵過度會導致過度的疲憊，身體承受不住。

首先，擼鐵是男生鍛鍊身體的首要選擇，可以通過大重量的擼鐵鍛鍊增加男生的肌肉，看起來更加強健。

其次，健身房樓梯運動比其他的户外跑步之類的健身效果更明顯，更容易看到效果。

第三，如果擼鐵鍛鍊過度，會導致人的身體承受不住，會使乳酸堆積過多，疲勞過度。

會虧虛，會過早衰老，早泄，面色暗淡無光！比同齡人看着年老！沒有精神！一定的控制自己，適當放鬆是好過度就是傷害自己身體了，所以説有慾望也要適度！不論年齡大小都有虧虛的可能！要愛惜自己身體！照顧好自己！找好伴侶一起釋放愛的火花就好控制自己擼鐵了！