腹透腰帶怎麼綁

1、正確的體位：

平躺在牀上，褪低內褲，雙腿屈膝，腳跟儘可能靠近臀部，然後將臀部抬高一個手掌的高度。

2、纏綁腹帶：

1、用雙手的掌側緣將佩戴者下腹部上的肉向中腹部推移

由身體前方恥骨以上、身體後方肛門上2～3釐米的部位開始纏綁腹帶。

當纏綁第一圈後，將起點拉緊

以固定位置，為了增大摩擦力，防止腹帶移位

可以每綁一圈半時，在身側打一個斜折，最後將最末端捲成麻花狀，固定在層層纏綁的腹帶裏。