三歲寶寶先吃飯還是先喝湯

先吃飯寶寶胃本來就小，如果先喝湯寶寶就有飽腹感就會吃不下後面的飯了，可以等寶寶吃完飯然後再喝湯，因為湯容易吞嚥下去，飯有點幹，喝湯容易潤滑寶寶的腸道，而且温度適宜的湯類食物也有幫助消化的效果，促使寶寶吃進胃部的食物更快的消化。