一個橘子多少維生素c
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一個橘子的重量無法估計,每100g橘子的維生素C含量約為28mg,可以根據橘子的重量來進行一個橙子有多少維生素哦
橘子含有維生素C,100g橘子含有維生素C28毫克。
100克橘子含51大卡熱量,其中碳水化合物11.9克,蛋白質0.7克,膳食纖維0.2克,脂肪0.1克,維生素C28毫克,鈣35毫克。橘子中維生素C在同類食品中含量較高,維生素C是日常人體所需要的維持生理需求的重要營養物質。
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