生長和發育是兩個獨立的過程

是的，生長和發育是兩個不同的概念。一般用“生長”表示形體 的增長，重董的改變“發育”表示功能的演進，器官的成熟。從胎兒期、新生兒期、兒童期到青春期都伴隨着不停的生長和發育。

在各個時期中，每個人的機體總是處在量的增加和質的變化的動態過程。無論從形體上還是從功能上來講，都隨年齡 的增加不斷地生長和發育着。體格從小到大增長，機能從不成熟到發育成熟，生長和發育時刻伴隨，二者相輔相成。例如，在體重增加的同時，肌肉、骨骼組織也相應增多而且隨着年齡 的增長，肌肉組織的功能和協調性不斷完善，才使一個嬰兒從不會爬到會爬，從不會走到會走，逐漸進步，甚至可以成為一個技巧性和協調性水平很高的運動員。

總之，從胎兒期到青春期，這個過程就是生長髮育的整個過程。在這個階段，生長髮育的好壞直接影響一個人在體格方面的成長，還會對成年後的身體狀況產生很大的影響。因此，對一個人各個時期的生長髮育都應予以足夠的重視。