如何調理孩子的脾胃

7歲男孩脾虛不長個，停止發育，醫生：這比肥肉還難消化，謹記

最近帶孩子去散步的時候老是聽到其他寶媽抱怨自己的孩子難帶，動不動就發燒生病。鄰居家的兒子已經7歲了，可是很久沒有長高了，同齡的小孩已經慢慢超越他了，讓鄰居很是哭鬧。所以就帶孩子去醫院檢查身體，結果醫生説孩子嚴重積食，脾胃運化能力很弱，導致孩子無法吸收營養，從而影響孩子的身高發育。

孩子的身體正在處於生長髮育的階段，如果脾胃出現問題就容易導致營養無法積食吸收，給孩子的身體帶來不可逆的影響。

一、孩子脾虛積食的“元兇”被找到，3樣東西好給孩子吃

1、重口的食物

很多家長做做菜的時候很喜歡放一些調味料，覺得入味好吃，可是這對於脾胃嬌嫩的孩子來説，會給脾胃造成嚴重的負擔，容易消化不良，造成食物的堆積。

2、油膩餓食物

現在生活條件越來越好，很多家長擔心孩子營養白醋虹足，就會經常給孩子做大魚大肉，但是這些食物太難消化了，而且很油膩，小朋友的脾胃是承受不了的。

3、高糖分的食物

甜食是孩子最愛吃的，比如甜品、蛋糕等，但是小朋友吃太多甜食會對腸胃消化造成影響，而且還會造成痰濕，容易引起孩子咳嗽。

二、孩子脾虛積食，身上4個部位會出現異常

1、舌苔

舌苔是最能反應孩子脾胃健康狀況的一個器官，如果孩子的舌苔比較厚比較白的話，那就説明孩子有輕微積食，舌苔變黃則説明孩子已經是長期積食了。

2、大便

積食的孩子大便又乾又硬的，而且很難被排出體外，味道通常大，很是酸臭刺鼻。

3、睡眠

孩子的睡眠質量急速下降，容易半夜驚醒，睡覺盜汗，而且喜歡趴着睡覺，踢被子。

4、食慾

很多家長覺得孩子不愛吃飯是很普遍的現象，可是突然正常進食的孩子變得不愛吃東西，厭食挑食，那麼就要注意孩子的脾胃是否出現問題了。

三、孩子脾弱積食，每天吃點它，清除積食，強健脾胃

如果小朋友肚子裏殘留的食物不得到及時的解決，就會形成積食，長期堆積在孩子的肚子裏，對孩子的身體會有影響的。家長們可以每天給孩子吃猴菇蛋白鋅，孩子飯前吃點，可以促進腸胃蠕動，提高食慾，幫助消化。裏面的猴頭菇、山藥、檸檬、生物蛋白鋅都是可以幫助健脾消食的，改善孩子的脾胃消化吸收能力，清理積食、強健孩子的脾胃。

四、想要孩子脾胃好，日常兩件事少不了

1、飲食調整

平時孩子的飲食需要多注意一點，多讓孩子吃點新鮮的蔬菜，多吃點容易消化的食物，少吃點刺激性的食物，要注意保持飲食的均衡。

2、多運動

如果孩子不喜歡運動那麼身體自然會比較差一點，運動不僅能提高孩子的消化能力，還可以提高孩子的身體素質，提高孩子的身體抵抗力。