60年代廣播體操八節名稱 心理 關注:2.73W次 首先準備活動,原地踏步,放鬆身體然後進行開始節律的,上肢運動,主要運動上肢肘關節,肩關節。接下來是闊胸運動,雙臂用力展開,接下來是伸展運動,踢腿運動, 體側運動,體轉運動,復背運動,最後一節是跳躍運動。第八套廣播對於60年代出生的學生們,記憶深刻,上午兩節課後就是做操的時間。 標籤: 廣播體操 八節 名稱 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-hk/lvse/xinli/lz3eno.html