蒙牛高鈣奶和伊利高鈣奶哪個好

蒙牛高鈣奶更好。

因為蒙牛高鈣牛奶含鈣高，比普通高25%，如兩百五十毫升的高鈣奶含鈣大約一百五十毫克。如果是為了補鈣就應該再補充一些魚甘油，能促進鈣的吸收呢。