晚上喝什麼茶最好排行榜

1、紅茶

紅茶是全發酵茶類，發酵度比較高，經過發酵後，茶多酚和咖啡鹼的含量少，相對來説茶性温和，對胃的刺激性小，所以比較適合晚上喝。

2、普洱熟茶

普洱熟茶屬於後發酵茶類，茶性温和不刺激，喝起來比較醇厚順滑香甜，熟茶含有豐富的微量元

3、老白茶

由於白茶特殊的製作工藝，不殺青也不揉捻，保留了茶葉的原汁原味，其中茶氨酸的含量比較高，具有消炎殺菌的作用。