有什麼記憶方法比較好

記憶分為短時記憶和長時的兩種，早上和晚上臨睡前記憶效果會相對好一些。 2、要集中注意力，只有聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層才會留下深刻的記憶痕跡不容易遺忘。

3、把需要記憶的課文用筆記下來，多抄幾遍，邊抄邊讀。

4、用良好的心態去背書必定勝過不情願的背，理解是記憶的基礎，理解和背誦相結合，記憶效果會更好。