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炒飯和白米飯哪個糖分高

炒飯和白米飯哪個糖分高

炒飯和白米飯哪個糖分高

炒飯和白米飯兩者的糖分當然是白米飯高了。因為炒飯加了各種各樣的蔬菜、肉、雞蛋,這樣就減少了米飯的糖分了。白米飯就不一樣了,沒有別的東西加入,它的糖分就遠遠地高出炒飯了。患有糖尿的病人,在兩者當中選擇的話,一定要選擇炒飯,這樣對糖友有好處。

標籤: 白米飯 糖分 炒飯
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