燕麥粥做法大全家常

食材

黃豆40克

花生15克

枸杞10克

紅棗5顆

巧克力醬適量

燕麥片適量

步驟

1黃豆和花生浸泡過夜

2瀝乾水分，加入洗淨的枸杞和去核的紅棗

3放入蘇泊爾醇漿機內

4加到1000ML的水量，蓋上醇漿機機蓋，啟動濕豆鍵，結束即可

5倒出一杯豆漿，不用過濾，口感很好，很香濃

6放上燕麥片，淋入巧克力醬，食用的時候拌勻即可