什麼是四紅湯五紅湯
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四紅湯就是紅豆紅棗枸杞紅糖,五紅湯就是紅豆紅棗紅花生枸杞紅糖,兩種都是營養價值非常高而且對女性身體非常有幫助的湯,可以補氣補血,尤其是經期和產後的女性,不過紅豆不太容易煮熟,提前泡一宿比較好也不要過於補,一週吃一兩次就可以了
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四紅湯就是紅豆紅棗枸杞紅糖,五紅湯就是紅豆紅棗紅花生枸杞紅糖,兩種都是營養價值非常高而且對女性身體非常有幫助的湯,可以補氣補血,尤其是經期和產後的女性,不過紅豆不太容易煮熟,提前泡一宿比較好也不要過於補,一週吃一兩次就可以了