怎麼穿 護踝

一，跟穿鞋一樣帶上護踝，拉緊鞋帶，切記綁太緊，由於是非彈性，留下一定的餘地和活動空間。

二，抬起腳跟，把側面的魔術帶鬆開，通過腳底外側向上拉，被固定在腳踝骨上方。

三，同樣另一側的魔術大也鬆開，從腳底通過，向上拉緊，並固定在內側腳踝骨上方。

四、最後把的LOGO的魔術帶橫向壓在踝骨上方，固只住左右兩條魔術帶。