10g鹽是多大一勺
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10克鹽大概有一小勺。常見的塑料勺子,可裝10克鹽,1/10勺就是一克鹽更具體更形象的話,一克鹽相當於一個黃豆粒大小,重量的話相當於一個1分錢硬幣。以健康而言,成年人每天攝入7g鹽為好,過多攝入、過少攝入、不攝入都會對身體造成危害。
食用鹽它的主要成分是氯化鈉NaCl,並且它同時含有少量水份和雜質及其他鐵、磷、碘等元素。
我們家常用的吃飯勺,大約能裝5克鹽吧。中等湯勺就能裝10克鹽。大致如此。不過為了健康還是要少吃鹽吃好鹽。鹽吃多了對身體有不良的影響,如高血壓,腎病等都是能致命的。這一點大家一定要注意,吃清淡點,不要口味太重,健康最重要,切記切記。
一茶匙。 勺子測量:
1、一湯匙軟糖,大約10克。
2、一湯匙奶粉約為10克。
3、一湯匙蜂蜜約15克。
4、一湯匙鹽約50克,三分之一鹽約15克。
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