喝生普洱的好處和壞處

喝生普洱的好處壞處有哪些，做為一個資深茶友，這是一個嚴謹的話題，特別是在食品類上（茶葉歸食品類），需要科學的依據支撐，目前沒有科學證明每天喝生普洱茶對身體不利，因為不同年份的生普還是有區別的，反而是普洱茶樹品種是中國西南特有的大中葉種喬木，多元化，多樣性，在茶葉植物界已經足夠領先，喝茶還是要遵循看茶喝茶，因人喝茶，健康喝茶。

喝生普洱的好處：1、飲生普洱茶可補充人體必需的一些微量元素

2、有抗衰老和增加免疫力的功效有良好的減肥和美容效果

3、茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力

4、防暑降温。飲熱茶9分鐘後，皮膚温度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚温度下降不明顯。

喝生普洱茶的壞處：不宜喝新茶，由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，易誘發不適。

好處是生普洱茶獨特口味，生普洱茶沖泡後剛入口時雖然會有些苦澀，但化得較快，隨之而來便會湧上一股蜜韻，呈花果蜜香，讓口腔感到鮮爽生津，茶湯入喉後還會給人帶來甜潤感。

喝生普洱茶的壞處是生普洱茶具有提神的作用，睡前喝生普洱茶可能會影響睡眠，甚至導致失眠