跑步機爬坡能拉扶手麼

跑步機上跑步時可以扶把手，但是最好不要扶，在剛使用跑步機時，如果不太習慣，可以稍微扶一下。逐步習慣後，建議不要扶。跑步機就是用機器來代替自然跑步的。這樣可以減少跑步對場地、環境的要求，也減少了外界天氣對跑步或跑步者的影響和限制。