禮儀中立姿的基本要求

立姿，即站姿，標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟併攏，兩腳尖張開60°，身體重心落於兩腿正中從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。好的站姿，不是隻為了美觀而已，對於健康也是非常重要。

為了維持較長時間的站立或稍事休息，標準站姿的腳姿可作變化，即兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜，以一隻腳為重心支撐站立，另一隻腳稍曲以休息，然後輪換。