大豆油最多可以使用多久

最多可以使用3個月左右

大豆油的營養價值豐富，開封以後很容易給微生物、寄生蟲等細菌提供生長環境，降低豆油的營養同時會加速豆油的變質

可以用3個月，大豆油取自大豆種子，大豆油是世界上產量最多的油脂。大豆油的種類很多，按加工方式可分為壓榨大豆油、浸出大豆油按大豆的種類可分為大豆原油，轉基因大豆油。從營養價值看，大豆油中含棕櫚酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亞油酸50-60，亞麻油酸5-9%。

40天左右。

一桶5升的食用油約是10斤左右的油，天天做飯的情況下多長時間吃完，這個要視具體情況而定。

一桶五升的食用油，根據家庭成員多少，和每天做什麼樣的美食所使用的油量也不同。因為體質的原因，容易上火，我比較好清淡，有時候一個人做飯的時候，一桶油可以用好幾個月。如果是兩三個人在家吃飯的時候，因為做的菜譜會多一些，用的油就比較大。

我們家幾乎一日三餐都在家裏做，早上一般吃的是粥，配點小鹹菜加上水煮蛋，有時候也會吃點包子或麪條之類的，早上基本不用什麼油，中午炒的素菜，用的也少。

國外講究早上吃得好，可是國人大多是早上都是比較隨意性的吃，最主要是晚上這餐飯，晚上的飯菜都是比較講究，營養和菜餚都比較豐富，因為一天的營養補充都指在晚上這一餐了。遇上我們家裏食肉型的，真的是每天晚上都得有肉食，肉類水煮肯定沒那麼好吃，於是，比如説炸排骨呀、炸扣肉呀、炸雞排呀、炸魚、炸油條等等這些菜餚不得不説，真的是吃起來美味，可是一頓頓下來油就用得很快見底了，基本上也就能用個30-40天這樣。

所以，我們家一桶5L的食用油，基本上用的時間在40天左右。