繡球菌乾的好還是新鮮的好

那得看你的需求了，鮮的可以當美味菜餚炒着吃或者煮火鍋或者煲湯。乾的一般煲湯或者深加工用了。

鮮繡球菌的營養物質在家炒的過程中容易被破壞，幹繡球菌提取後就容易被吸收了，建議買繡球菌深加工產品，哈露巴露的產品，效果特別好。

繡球菌乾的好還是新鮮的好

繡球菌味道好，營養價值很高，是一種藥食兩用的菌類，富含豐富的活性多糖，其中β葡聚糖對提高人體免疫力有着非常好的作用。繡球菌乾的好還是新鮮的好，我覺得新鮮的比干的好，味道超級鮮美。