苦瓜炒黃瓜的做法
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食材用料:苦瓜1根,黃瓜1根,食用油適量,食鹽適量,蒜6瓣,醬油適量
做法步驟:
1,首先將苦瓜切成兩半,去掉裏面的籽和囊,清洗乾淨,切斜片
2,將切好的苦瓜用鹽醃製15分鐘,然後再清洗乾淨備用
3,黃瓜清洗乾淨,切片蒜切片
4,鍋內倒入適量食用油,油熱下入蒜片爆香
5,再下入苦瓜翻炒1分鐘
6,接着加入黃瓜一起翻炒
7,然後加入適量醬油,鹽調味,翻炒均勻
8,出鍋裝盤
標籤:
苦瓜
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