情緒容易崩潰是什麼原因

一個人的情緒很容易崩潰是因為這個人抗壓能力不強，遇到事情控制不住自己情緒，容易被壓垮所以一遇到事情就很容易崩潰，還有一個原因是壓抑太久了，很多負面情緒堆積在一起以後就爆發了直接就崩潰，這是情緒積壓太久了。